Здравствуйте ! скорее всего мы не знакомы и наверное надо немного представиться Меня зовут Муса Талагай.

Родился я в 1971 гогу.
Хат-ха йогой занялся в 1998г.
С самого начала стал заниматься по методикам А.В.Сидерского , также удалось поучиться у других мастеров : А.Лаппа , А.Зенченко , Б.М.Сингх , М.Константинов , побывав у них на интенсивах и семинарах.
Однако , большую часть времени занимался один , по книгам и видео записям.
В 2014 дорос до интернета и познакомился с Денисом Валгутовым .
Под его руководством прошел несколько , разработанных им курсов в режиме онлайн.

Сегодня , в своей преподавательской практике , использую методики разных направлений и школ . Основной акцент делаю на детальной отстройке базовых форм и связок , особенно для начинающих .
Буду рад если , мой скромный опыт и более чем 10 летний преподавательский стаж , окажется полезен всем , кто стремится к постижению древней , загадочной , безкомпромисной практики Йоги.